Neiのわがまま日記

８時前には起きましたが朝寝坊
風があって空気は冷たいけど洗濯物はよく乾く

自転車でジムに行くのに線路下のトンネルを潜るんだけど、カーブの途中で車が壁にぶつかってた💦
ここ結構急な坂で狭いから対向車が来ると大変なのよね

土曜日のジム
今日はウエア
Group Blast はアンダーアーマーのオレンジＴシャツ Group Fight はMARBLEの迷彩柄のタンクトップ

Ｋ林Ｊ子さん、13:30〜ＧＢ３０、参加者満員御礼の１８名（男性３）位置Ｈ６
1. WARM-UP（StepSTART ）/ Found Someone / Cher / April13
2. SKILLS (StepAHEAD) / End Of Time / Beyonce / April13
3. CARDIO PUSH（StepUP） / Respect / Aretha Franklin / April13
4. STRENGTH (StepSTRONG) / Funk It Up / T.O.F. / April13
5. CONDITIONING（StepSYMMETRY） / Goin In' / Jennifer Lopez feat. Flo Rida / April13
WARM-UP の曲、好き♪

Ｋ林Ｊ子さん、14:30〜ＧＦ３０、参加者満員御礼の２０名（男性４）位置はＤ１
1. WARM-UP / Yeah 3x / Chris Brown / October11
2. BOX / Stop The Rock / Apollo 440 / October11
3. MUAY THAI / J'adore Hardcore / Scooter / October11
4. KICKS / Your Love Is My Drug / Kesha / January11
5. MIXED MARTIAL ARTS 1（FIGHT）/ I Love Rock 'N' Roll / Joan Jett & the Blackhearts / January11

厚生労働省勤務のＫ子ちゃん
このコロナ禍で全国の保健所担当らしく、連日残業で大変らしい
今朝も午前７時に帰宅し、気絶するように少し寝て、それでもジムに来た
さすがに今日は２本
ある意味医療従事者より大変なのかも
本当にありがたい、感謝です
３月で移動になるらしく、その頃には治まってなくても少しは落ち着くだろうから食事でも出来ればいいねと…

ジム風呂の入り口に「黙浴」会話禁止の張り紙が…
私は基本空いてればシャワールームで洗い、湯船には浸かるんだけど
昨日は少し話声が聞こえたけど、今日は静かでジャグジーの音しか聞こえなくて良い感じでした

ジム帰りにＯＫストアー寄って帰宅
今日の台無しオヤツはパリッとショコラケーキ（２個入りを夫とシェア）

久々に甘過ぎ💦　

夕飯は冷凍しておいたカレー解凍してサラダや目玉焼き乗せ
ちょっと足りないかなと冷凍唐揚げトッピング