2021年5月18日（火）
キハチカフェ
昨夜はなんか蒸暑くて何度も目を覚ました
今日も雨が降ったり止んだりなんだろうなぁ
午後からジムは浦和店へ
たった３０分のレッスンの為に電車賃３３６円かけるのも…と思いながらも、地元に無いレッスンだから仕方ない
Ｍ城君、14:00〜ＲＰＭ３０、参加者９名、位置Ｍ
ひとりマイペースに漕いでるおじいちゃんがいるけど、それ以外は皆付いて行けてる
私は何とか付いて行けるとこもあるけど、半分位マイペース
汗も凄いし、呼吸も大変💦
終了後Ｍ城君に「中々付いて行けなくて💦」って言ったら
「大丈夫です！漕げてますから」だって（笑）
確かに漕いではいる
電車賃と出掛け序の買い物や台無しなどお金はかかるけど、地元でBODYSTEP参加より膝に優しいので暫くは続けよう
今迄浦和に行ったらパルコかTSUTAYAのスタバばかりだったけど、最近東口のアトレを通るようになって、気になってたキハチカフェ
ランチが１７時までなのを知って、今日は家でオイコスヨーグルトだけ食べて、１５時頃になってしまうけど、キハチカフェで食べる事にした
ライム香る夏野菜たっぷりガパオ風ごはん
ガパオ風だからか、辛さはなくて食べやすかったし美味しかったけど
ランチに1,815円は高いな
あっ、でもパンケーキだったらそんなもんだわ（笑）
１５時は店内も空いてたし、前から食べるならここの席と思ってたカウンター席で落ち着いて食べられた
でも長居は無用
ライム絞ってさっぱり🍊
その後パルコのパステルへ
今週末Ｊちゃんの誕生日プレゼントに「ふぃにゃんシェ」を購入がてら、自宅用にプリン
右：ぷりにゃんカステラプリン
左：ニャめらかプリン
ぷりにゃんシリーズ 
地元に着いてＯＫストアーで買い物して帰宅
夫は１８時半頃帰宅
夕飯は豚しゃぶサラダ
我が家はカロリー半分のごまだれが好きです
アボカド納豆
これからの季節ヘビロテだわね
