Neiのわがまま日記

千葉の方は大雨で避難勧告等出てるようだけど、地元埼玉は台風は直撃も無く、雨はちょいちょい降ってるけどって感じ
オリンピックも最終日
何となくＴＶ付けてる連休の中日

昼過ぎにＯＫストアーで買い物
空いてた

８月はひまわり🌻　

今週もジムは地元
予約してたレッスンが午前中メールで代行になったと…
Ｈ内さん、先週自転車で転んで打ち身して、骨には異状なかったものの痛むので休ませて貰ったと
無理は禁物だよね
そして嬉しいことに代行は Ｉ 川さん
日曜日午前中のエアロシンプルはいつも満員で１週間前のリザーブが出来ない私にとってレアなレッスン
Ｈ内さんのエアロもリザーブしたりしなかったりだけど、今週は取っておいて良かった！
来週水曜日から土曜日まで夏休みだからか？満員御礼

代行 Ｉ 川さん、16:40〜エアロシンプル３０、参加者満員御礼の２０名（男性１０）位置Ｄ１
元々Ｈ内さんファンの男性参加率多めのレッスンなんだけど、今日も半分が男性で Ｉ 川さん「男性多っ！こんなオバサンでごめんなさいね」って（笑）
毎回思うけど Ｉ 川さんはＭＣがホント上手いわぁ

代行 Ｉ 川さん、17:30〜ヨガ４５、参加者２０名（男性１０）位置Ｋ３
これは何となく鏡の近くで受けたくて右端を取っておいた
さすがに満員じゃなかった
ヨガのポーズ殆どしないでストレッチ多めで有酸素レッスンの後にはベストでした

夕飯はバーガーキングにしようと決めてて、モバイルオーダー
私は１００%植物性パティで野菜をサンドした“バンズなし”バーガー『バージョン２ワッパー』のセット
セットドリンクはアイスコーヒーにしたつもりがコーラでした💦
夫はダブルワッパーチーズＪｒ．セット

　ネット画像だとキレイ

このバンズ無しのバーガー
ナイフとフォークがないと食べにくいので、イートインはお薦めできない
言われなきゃ「肉」だと思えるけど、私的には直火焼きの風味が少し苦手かも
身体には良いかもしれないけど、やっぱりバンズに挟んであるバーガーの方が好きだな