2022年6月26日(日)

6月史上最高の気温

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昨日センターラグを夏用に替えたばかりだけど、それまでのセンターラグに転がってる写真が残ってたので今のうちにアップ
麗がブラシを取ってスリスリしてる
この状態で私はブラシを取り上げる事が出来るけど、夫は怖くて手が出せない(笑)

 

今日も35度越で6月史上最高気温更新した地域が多いとか
そんな暑さだけどジムの遠征
しかも今日は梯子

流石に今日は東十条から歩かず赤羽乗換で十条からにした

K田さん♂、12:00〜エアロシンプル45、参加者17名(全員女性)位置 I 4
今日はエアロ自体初めての方が参加したのでいつもより難易度低し
この後もあるのでキチンと動くもゆるめに動いて温存

K田さん♂、13:05〜エアロcombo45、参加者満員御礼の25名(男性4)位置 I 4
前半の手振りは地元でやったので何とか出来たけど、後半のはちょっと理解できなくて適当にやって最後合わせて、来週出来るかな?

十条店は来月から参加人数が3名増えるので位置番号も変わる
なのでいつも左隣にいる人に一応お伺いして最後尾真ん中H4をGET

シャワーは浴びず、ウエットティッシュで身体拭いて、全て着替えて新宿店に向かう
あまりに暑いのでマクドナルドのモバイルオーダーでマックシェイクカルピスMを購入
十条のホームで飲み切れず埼京線に乗って空いてたのでそのまま持って池袋駅で飲み切る
新大久保で下車して新宿店へ

M君、15:40〜バーチャルボクシング45、参加者満員御礼の30名(男性15)位置A5
エアロcombo2本の後なので足が思うように動かないけど、パンチは頑張った
新宿店はシャワーブースと浴槽が別の階なのでシャワーのみ
まだ日が差してるけど顔も洗ってしまえ(-_-;)

新宿の人ごみを掻き分けてスタバへ
モバイルオーダーで初めてマンゴーフラペチーノをオーダー
カスタムでホイップ多め(有料)パッションティーを抜いて、マンゴーの濃厚さとホイップを楽しみました
場所はいつものバスタの3階
ここは人は居るけど他より空いていて穴場
上空を旅客機が飛んで気持ち良い

マンゴー思った以上にイケる🥭 


飲み終わって駅ナカのNEWoManカセイで3つで1100円の麻婆豆腐丼、ルーロー飯、エビチリを購入し、夕飯はそれらを夫とシェア
明日になってみないと疲労度は分からないけど、水曜日の2本より疲れてない気がする
でも新宿は月イチかなー

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