寝る時に保冷剤ハンカチで巻いて寝て、途中起きたら交換して、朝も出勤までは冷やして
湿布の上からテーピングして、ソックス履いて、クロックス擬きのサンダル履いて自転車通勤
自転車漕ぐのは何の問題も無いけど、歩くとサンダルにあたって痛い
明日から夏休み
既に休みに入ってる現場もあって午前中あらかた仕事したら終了
ホントは電車通勤してそのままさいたま新都心の Eggs 'n Things 行こうと思ってたけど、靴履いて歩くの不安だったから諦めた
その代わりに会社帰りに自転車でむさしの森珈琲へ
流石に12時過ぎだと店内混んでるけど一人だと告げると「カウンター席ならすぐにご案内出来ますが」
窓に面したおひとり様用カウンター席、丁度良かった!
まるまる桃一個分使ってて、パンケーキも2枚なので軽いと思ってたけど最後はお腹いっぱいでした
ドリンクはアメリカンコーヒーにした
店を出て西川口のヨーカドーへ
ちょっと買い物して最後OKストアーで買い物して帰宅
夫は16時頃退社しジムに直行
19時前に帰宅
私は自転車でジム風呂行くのもちょっと不安なので家シャワー
の前にやらないよりはマシ?腹筋ローラーで30回
夕飯はOKストアー行った時ゴーヤーが安かったので急遽ゴーヤチャンプルー(いつもの手抜で厚揚げとスパムミート缶)
アボカド納豆、豆腐の味噌汁