Neiのわがまま日記

昨日よりも寒くなった
東京は１２月上旬並み最高気温１３℃で８８年ぶりの記録だとか？
朝の通勤時、長袖にＧジャンで駅までは寒かったけど電車乗って会社に着く時には歩いたせいかそれ程でもなかったけど、社内ではＧジャンもスカーフも取れない位寒かった

寒いし雨は激しくなるし仕事は終わったし…で、１３時半で早退
午前中でも良かったけどランチ調達しちゃったから食べてからにした

駅までも寒かった
地元駅前スーパーで買い物して帰宅
家の中、暖房付けてないけど、流石マンション暖かい

食事中の麗の後ろ姿　

夕飯は昨日の筍炊込みご飯、アボカド納豆、千切キャベツ、冷凍ササミカツ

夜になってもまだ雨は止まないので徒歩でジムへ
またしても夫とジムで遭遇

今月からＡ間君BODYPUMP、開始が１５分遅くなり３０分バージョンになった
３０分ならやってみようかと…
Group Power はやったけど BODYPUMP は LES MILLS開始１年半にして初
Ａ間君、19:45〜BODYPUMP、参加者１０名（男性４）位置Ｅ６
超久々なので凄く軽いウエイトでやったので何とか
来週はスクワットはもう少し重くしようかな

次のBODYCOMBATは逆に３０分から４５分になり、ちょっとキツイなとは思ったけど参加してみる事にした
Ａ間君、20:35〜BODYCOMBAT４５、参加者１６名（男性６）位置Ｃ６
新曲トラック９１？
いやー色々キツいわ（笑）
プッシュアップなんてサボって手を付いてるだけなのにキツい
４５分になったから、もう最前列は無理だ

明日の筋肉痛が怖い💦