2022年10月19日（水）
ツイスターが食べたくなった
昨夜は疲れてたのか眠くて２１時前からソファでウトウトしながらＴＶ見て２３時に就寝
３時に麗のご飯あげて、その後は爆睡とまではいかないけど６時ちょっと前まで眠れた
久々の自転車通勤
天気が良いと気持ち良いけど、着いた時には汗だく
社用で買い物序に足伸ばしてイオンの中のケンタッキー・フライド・チキンへ
ケンタッキーのオリジナルチキンは好きじゃないけど（味はともかく骨と皮がキライ）
ツイスターは時々食べたくなる
月曜日にテレビ朝日で放映してる帰れマンデーの「帰れま１０」でケンタッキーやってて、思い出したら食べたくなった
写真撮れなかったのでサイトから
バジルレモンツイスター美味しい 
帰りは直帰
夫は１６時過ぎにジム直行の予定だったけど、先に業務スーパーで買い物したら冷凍食品もかっちゃったので一度帰宅
夕飯は昨日の残りのハッシュドポークと千切キャベツにゆで卵のマヨネーズあえ
私の膝でまどろむ麗
私の太い太腿（笑）
ジムは久々８月３日以来のＫ田さん♂エアロcombo
Ｋ田さん♂、19:50〜エアロcombo４５、参加者１７名（男性３）位置Ｅ２
先日参加したのはシンプルなので本日のエアロcomboはドキドキ
しかもＳ−Ｓお休み
でも広々使えたし周りを気にしなくて済んだ
ウォーミングアップから次にやる手振りの予習が入り、大丈夫かな？
ちょいちょい間違えながらも3ブロック何とかなってホッとした
まだ、と言うか、当分次のBODYCOMBATは参加しないつもりなのでストレッチして終了
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