2022年10月20日（木）
Ｗさんレッスン見っけ！
昨夜は２２時位には帰宅したけど、頑張っても就寝は２３時過ぎちゃうな
金曜日は多少遅くても翌日は土曜日で夫の朝ごはん用意しなくて済むので、気が楽だけど、木曜日は私は休みでも夫は出勤だからね
先日何気にジム各店のスケジュールとか見てたら、浦和店木曜日の昼にＷさんのエアロが入ってる
１０月から新しくレッスン持ったんだぁ
今はBODYCOMBAT４５がきつ過ぎて、そのために遠征する気にはならない
その点エアロシンプルはしっかり動けてエアロcomboみたいにコリオでワチャワチャする事も無くストレスフリーなので参加しやすい
しかも４５分
前から浦和とか十条の近場でＷさんのエアロがあると良いなと思ってたのでラッキー
先週リザーブしたら、取れたけどすぐに満員
Ｗさん、11:25〜エアロシンプル４５、参加者多分満員御礼の３３名（男性２）位置Ｅ５
平日昼間のエアロシンプルは年齢層高い
２ブロック、ほぼストレスフリーでシッカリ動けて汗ビッショリ
時間的にも丁度良いので、他に予定がない時は参加しよう
因みにこの後エアロcomboもあったけど、それはパス
ストレッチしつつ来週の予約も取って、今日は美容室行くので軽くシャワー浴びて終了
美容室の予約までそんなに時間が無いので、通り道のスタバで軽くランチ
席を確保してモバイルオーダー
スイーツは食べたい気分じゃなかったけど、モバイルオーダー出来るフードがあまりなかったので「ベーコンとほうれん草のキッシュ」にした
スタバで初めて食べた 
食べ終って王子に移動
美容院、椅子に座るまでどうするか悩んだ
短くするか、このまま少し揃えてパーマにするか
スタイル的には短くしたいんだけど、短いとレッスンで汗が飛ぶ
そして今の季節スタジオは夏よりも汗かくのよね
なのでパーマ
合計２時間かかったので疲れた
もちろんウトウトしたけど
染めてる最中
地元に着いて、ＯＫストアーで買い物して帰宅
夕飯は太麺の焼きそばと目玉焼き
夫は１９時半に退社し、ジムには寄らず２０時過ぎに帰宅し家シャワー
