2022年11月9日（水）
今年は青系
昨日から食欲復活でよく食べる麗
起こされても食べてくれると起きた甲斐がある
就寝前の麗を撮ってみた
自転車通勤
今日は ｍｅｒｕ パンに寄った
ランチに１個、夕食に２個
お腹いっぱい
夫は１６時頃退社しジム直行で１８時半頃帰宅
夕飯は昨日用意しておいた鍋用野菜と鶏もも肉で勝手に鍋を作ってもらう
夜はジムへ
今週はＫ田さん♂バースデイレッスンでドレスコードは青系
意外と青って持ってなくて、メインは青い模様のタイツ
トップスは青い模様が入ったタンクトップ
Ｋ田さん♂、19:50〜エアロcombo４５、参加者１８名（男性３）位置Ｅ２
日曜日に十条でやったのとほぼ同じだったんだけど、十条は左サイドを向いただけだったのに今日は右も向いたのでちょっと迷子でしたが、まあ何とかでした
Ｏ本さん、20:55〜BODYCOMBAT４５、参加者１５名（男性４）位置Ｃ６
極力ジャックもプッシュアップもせず、バーピーは４回ほどやったけど、下半身手抜まくって終了
ガチ（地元店には珍しい以前から他ジムで LES MILLS やってたと思われるウエアも LES MILLS な女性）がＯ本さんの目の前に居たので、いつもより頑張ってて疲れてた（笑）
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