Neiのわがまま日記

今日は表参道で年イチ検査
さっさと終わらせたいので夫と一緒に７時半頃出発
電車もそれほど混んでなくて、千代田線は大手町で座れた
採血、エコー、診察、会計で約１時間半
特に問題はなく、また来年

表参道に来たら CRISSCROSS
１２月のパンケーキを食べたいので、検査も１２月に
ただこのパンケーキの提供は１１時からなので、スタバで時間つぶし
これからパンケーキ食べるのでドリンクのみ
先日飲んで美味しかった「ジョイフルメドレーティーラテ」
最初２階の席を確保したけど、ドリンク取りに行ったら１階の席が空いたので移動

何のドリンクだか（笑）　

表参道交差点のカルティエのクリスマスツリー

　都会のクリスマスツリーは豪華だ🎄

１１時に CRISSCROSS へ
少し待って、寒いかもだけどテラス席
暖房器具があるのでそんなに寒くはない
腰が寒いのでコート着たまま
ベリーとホワイトチョコホイップのパンケーキ
コーヒーも２杯お代わりして終了

４種のベリーが美しい🍓　

途中の道の壁の植物

　赤い実がクリスマスっぽい

帰りも表参道から千代田線で西日暮里経由で地元へ
ＯＫストアー寄って帰宅

今日はレッスン参加出来なかったので、夕方ジムへ
アダクター、アブダクター、レッグプレス。レッグエクステンション、レッグカール各３０回
ストレッチして風呂もサウナには入らず終了

夕飯はベーコンジャガイモ玉葱ほうれん草カレー粉炒め、アボカド納豆、味噌汁、ブロッコリー

夫は２１時１５分頃帰宅で、家シャワー