2023年6月4日（日）
消費カロリーの表示
５時前麗に起こされ、ご飯あげて二度寝するつもりが色々やってたら寝そびれた
朝食の前のおめざ
ＹＭ子さんに貰った水出しアイスコーヒーとあんバタースフレ
色薄いけど美味しい 
今日は十条Ｋ田さん♂がお休みで代行なので新宿店へ
新大久保駅、前回よりも少し人が少なかったような…
Ｋ美さん、15:00〜エアロシンプル３０、参加者１６名（男性８）位置Ｃ５
３０分なのであっと言う間だけど最後にちょっと筋トレはいったりして充実
Ｍ君、15:50〜バーチャルボクシング４５、参加者満員御礼の２６名（男性１３）位置Ｃ５
本駒込と連続で参加したのは初めてかな？
本駒込とは違うコンビネーション
本駒込より汗かかなかったかも
Ｙ口Ｍ喜さん、16:50〜BODYCOMBAT４５、参加者２３名（男性１０）位置Ｈ８
LES MILLSになってＹ口Ｍ喜さんは初めて
今日は全部最新の９４番だったと思う
今回は参加してみようと思ったけど、元々あまり好きでは無いイントラさんだし Group Fight の時は古いバックナンバーやってくれて良かったけどBODYCOMBATはジムにLES MILLS導入されてからのしかやらないみたいだし、もう次回はないかな？
行った時に代行だったら考える
しかもバーチャルボクシング少し押して間１０分しか無くて、その間に着替えてトイレ行って水素水入替えて…ギリギリに入室
おかげでリンクチェックし忘れた
リンクチェックなんだけど、昨日本駒込でのバーチャルボクシングは表示された消費カロリーは４５０なのに今日新宿では２２０って、場所は違えど同じ４５分のレッスンで倍以上違うって何なの？
設定がそうなんだろうけど、設定ミスじゃないのか？
相変わらず他店舗でチェックし忘れるとメモ入力するしかないし、せっかく始めたのになんかおかしい事多くて…
まああくまでも目安って事なんだろうけどね
新宿店ビルの入り口のベコニア
新宿に来たし、夫の夕飯はセルフでお願いしたし久々に CAFE HUDSON へ
しかし小田急が閉店しモザイク通りも閉鎖され、ミロードに行くのにルミネに入っちゃって、しかもエレベーターで上まで上がっちゃって、結局降りて再び…
時間かかっちゃったよ（笑）
チョコミントが凄く好きな訳じゃないけど（もちろん嫌いではない）この季節になるとアチコチで見かける期間限定チョコミントのパンケーキ
食べてみたくなってチョイス
今回初めて窓際の席へ（っても背中側が窓で振向かないと見えないけど）
チョコミントパンケーキとアイスコーヒーにした
美味しく食べたけど、パンケーキでチョコミントはもういいや（笑）
色が凄いね 
２０時過ぎ帰宅したら夫はまだ夕飯食べてなくて、私が出掛けに炊飯器にセットし忘れ、まだ炊いてるところだった
味付き肉とモヤシとズッキーニ炒め
