Neiのわがまま日記

今朝は眠くて７時過ぎに起床
朝食にもう一袋残ってたＨＭを今日はフライパンで焼いたけど、バターのせいか焦がした💦
でも美味しかったけどね

時間読み違えて急いで支度して十条店へ
雨降ってたけど東十条から歩く

Ｋ田さん♂、12:00〜エアロシンプル４５、参加１５名（男性３）位置Ｈ４
３ブロックでラスト１回カッティングハーフ
昨日の筋肉痛を動きながらストレッチする感じで
水飲み休憩もストレッチしながら
いやー昨日のBODYBALANCE効いてます

Ｋ田さん♂、13:05〜エアロcombo４５、参加者２６名（男性３）位置Ｈ４
３ブロック、疲労してきて時々回らないなどスルーしつつ、最後のカッティングハーフ３回は何とか動けたかな

今日はこの後美容室なので身体だけ洗って終了

十条帰りのファミマ、１年振りのブラックサンダーフラッペ

中々混ざらない　

王子の美容室迄歩いて、丁度１５時
途中眠くて眠くて１０分位記憶が無い（笑）
眠い時に寝るのって気持ち良い
カットは悩んだけど、夏は結べる方が楽だし、首元の日焼け対策もあって伸ばす事にしたので揃えるのみ

　４回目のインナーカラー

王子のスターバックス
良い感じの席が空いてたのでイートイン
冷房で寒くなったのでホットコーヒー

ブルーベリーレアチーズケーキ　

地元に着いて駅前スーパーで買い物して帰宅

夕飯は朝のうちに作っておいた夏野菜とササミのトマト煮とゆで卵