Neiのわがまま日記

昨夜２３時前には帰宅したけど久々BODYCOMBATも参加したS田さん、何だかんだと寝るのが０時過ぎちゃって、夜中麗に起こされたけど起き上がれず、朝時計を見たら６時ジャストでその瞬間携帯タイマーが鳴った
やっぱり疲れるよね
コロナ禍前はエアロcombo６０と Group Fight ６０と２本やってたなんて信じられない

雨降りのにゃらん　

疲れてるけど浦和へ
家を出た時少し降ってたけど、傘差さなくても大丈夫な程度だったのでそのまま

Ｗさん、11:25〜エアロシンプル４５、参加者満員御礼の３３名（男性２）位置Ｅ５
やっぱりインストラクターの言う通りに自分なりにシッカリ動けるレッスンが一番好きだな
今週も然り
１本全力投球できるのは良いね

今日はストレッチ長めにしていつもより遅く風呂に行ったら空いてた
プールやバレエと重なるからいつも混んでて、これからは少し遅く行こう

レッスン中かなり激しく降ったみたいだけどジムを出る時は大丈夫だった

久々にコルソの「くりこ庵」へ
初めて冷やしたい焼き買ってみた
もう一度冷蔵庫に入れて冷やしてから食べたけど美味しかった

　クランベリー＆ホイップ

地元に着いて駅前スーパーとＯＫストアーで買い物して帰宅

夕飯は夏野菜（パプリカ、茄子、ズッキーニ、人参）とササミのトマト煮
アボカド納豆