Neiのわがまま日記

本格的起床は７時過ぎ
就寝が０時過ぎてたからな

今週はいつもの本駒込
曇りがちだけど日傘
先日しまむらで買った晴雨兼用傘
やっぱり猫が好き🐱

決め手は猫だよね　

土曜日本駒込は、出来るだけBODYBALANCEから参加する予定
１時間早く出ないとだけどね

ＮＫ保君、12:50〜BODYBALANCE４５、参加者多分満員御礼の３５名（男性２）位置Ｅ７
今週もってか今後全部まともには動けないだろうけど、この後にバーチャルボクシングやると動きが良いのだよ
最後尾で出来ない箇所はやらないでバランスとるのは横の柱にちょっと助けてもらって
インストラクターにバレてるだろうな（笑）
来週も予約した

Ｍ君、13:55〜バーチャルボクシング４５、参加者多分３４名（男性１２名）位置Ｇ７
今月ラスト
今月のコンビネーションは良い感じに動けてスッキリ

ちょっと前からバーチャルボクシングで使用してる曲
group fight で使ってたのは確かで、何となくコリオも覚えてる
でも曲名が思い出せずモヤモヤ
Ｍ君に聞くもリスト持ってなくて
ファットネス用にアレンジしてあるからShazamでも拾えず
Sound Hound でハミングするも下手すぎて出てこない😂
でもめげずにハミングしたら、やっとヒット🙌
July10
MIXED MARTIAL ARTS (FIGHT) ／Rhythm Is A Dancer / Snap でした！
https://www.youtube.com/watch?app=desktop&v=WMPM1q_Uyxc&fbclid=IwAR2GW4g5DjVz22yk1PR4r9d7LxFCl_hmBKaLzyyzMLFlT-CshfRW2PeCpVY
この曲は好きだけど Group Fight でのコリオはそうでもない（笑）

今日のレッスンではラストの通しでかけてくれてテンション上がった♪

　黄色いカラー

帰りは王子行きのコミュニティバス
地元に着いて駅前スーパーで買い物して帰宅
夕飯に夫用チキン南蛮のお弁当、私用海鮮とアボカドのポキ丼

オヤツにレアチーズケーキ　

夕方ＯＫストアーにも買い物に行く

夕飯は上記のお弁当以外にレタスとトマトのサラダ