Neiのわがまま日記

今朝？夜中も夫が麗にご飯あげてくれたので私は何度か目を覚ましたけど起き上がらずに済んだ
夫に感謝するけど、夫の寝不足が心配

今日も猛暑
ずっと冷房も身体怠くなるし、暑いと熱中症になるし
ホントなんか最近暑いのに汗かき難かったりで調子悪い

ゆっくり休んでからジムへ
またもやローは出来なかったけど下半身マシントレ

Ｏ本さん、12:00〜BODYCOMBAT３０、参加者２３名（男性６）位置Ｄ１
今日はＫ子ちゃんがお休みで参加
今週から新曲ミックス
久々のタランティーノ♪

この後Ｃ子さんとランチなのでシャワーだけ浴びて、荷物はそのままにして一時外出
ジムの前でＣ子さんの車に乗せてもらって、むさしの森珈琲へ

Ｃ子さんとランチするの３月の終り以来

私は２０品目のＧＯＯＤバランスサラダ

結構お腹いっぱい　

Ｃ子さんはスモークサーモンとモッツァレラの野菜ガレット〜ペッパー＆バジル〜

　今度はこれも良いな

そして２人とも季節の冷やしパンケーキセット（ドリンク付き）

もちろん桃です🍑　

これで先週の水曜日から今日までの７日間で桃のスイーツは６回食べたことになる
まだあと２ヶ所食べに行きたいところがあるので、忙しい（笑）

Ｃ子さんにジム前まで送ってもらって、改めて風呂へ
サウナ１回入ったけど、結構汗かいたからヨシ！
サウナで一緒になった顔だけは知ってる２人のうちひとりが口元にタオル付けてはいるが声がかん高くて喧しかった
第三者が居る時は控えて欲しいよ

帰りにＯＫストアー寄って帰宅

夕飯は豚肉と玉葱のソテー、アボカド納豆、レタストマト竹輪のサラダ、残りの味噌汁