Neiのわがまま日記

朝晩涼しくなって楽になりました
夜中３時頃麗にご飯あげて、その後も何か鳴いてたけど、まあまあ眠れた

今月から火曜日のジムの時間帯が変更
BODYCOMBATが２５分遅くなり、その後ストレッチがあるので２本続けて参加予定

Ｏ本さん、12:25〜BODYCOMBAT３０、参加者２２名（男性４）位置Ｄ１
新曲９６
カウント取り難いし、もしかしたらＯ本さんも取れてない？
終了後 Ｉ 内さんは文句言ってたらしいけど、そもそもちゃんと動けてないじゃん(-_-メ)
COMBAT2？の動きは好きかも

念のためストレッチの予約は取ったんだけど、メチャ混み
そして間１５分しか無いので１０分後の来週の予約取ってからの着替えとか準備は慌しいので、予約取る前に着替えなきゃ

Ｉ 上さん、ストレッチ４５、参加者３１名（男性１）位置Ｋ５
Ｉ 上さんはジャズダンスのクラスも持ってて、先月まではジャズダンスの後にストレッチがあったのよね
ストレッチのクラスは良いなと思ってたけど、その前に太極拳もあったし、そんな後まで居られないから参加は考えた事も無かったけど、BODYCOMBATの後なら丁度良い
しかしインストラクターの声が小さいのと後方ポジションを取っちゃったので聞こえないし見えないし
分からない動きは起き上がって確認してたら近付いて補助してくれた
来週からはもう少し前の方に行こう
サウナ１回入って終了

ランチにはかなり遅いけど、どこに行こうと考え
久々 antcafe にしようかと思ったけど、天気も良いので橋を越えて cafe lycoris へ
橋を越えるの自転車がキツかった
１５時近くだったので空いててカウンター席へ
ロールケーキはスイートポテトだったので止めて、紅茶とフルーツのブラマンジェ、あんずとクリームチーズのマフィンにした
マフィンはかなり迷った
両方とも美味しかったけど、今度は好きなフルーツが多い夏に行こう
暑いと橋越えるの挫けるから中々行かないんだけどね

グラスだけどホットコーヒー　

帰りにＯＫストアー寄って帰宅

夕飯はクリームシチュー
コーンの缶詰を投入