2024年2月10日（土）
ＡＫ子さんが来てくれた
今日は色々忙しいので土曜日にしては早起き
７時前に起床
まずはジムへ
Ｃ枝ちゃん代行でなんとＡＫ子さん
去年新宿店でレッスン受けた時会ったけど地元に来たのは２０１２年振り
ＡＫ子さん、10:15〜エアロシンプル３０、参加者満員御礼の２６名（男性２）位置Ｄ１
３０分なのに半分以上ウォーミングアップ的な動きで、でも凄く汗かいて動いた感があった
ＡＫ子さん、11:05〜ステップシンプル３０、参加者満員御礼の２２名（男性２）位置Ｅ６
最初からピッチが速くて付いて行くのが大変で心拍数上がりまくり
それでも楽しく動けました♪
Ｃ枝ちゃん、来週も代行だろうけど、ＡＫ子さんは今回限定
地元の後の浦和店は３レッスン休講
来週はどうなることやら
終了後ＡＫ子さんとジョナサンでランチ
ＡＫ子さんはビール、私はドリンクバーでお疲れ様
ＡＫ子さんはビールお替り（笑）
一日分の緑黄色野菜が摂れるドリア 
１時間ほど喋って私の家へ
麗＆杏に会ってもらいました
以前麗には会った事あったけど、杏は初めまして
でもＳＮＳに写真載せてるから初めての気がしないって
喜んでもらえました
ＡＫ子さんが帰る時一緒に出て、母の処へ
ＡＫ子さんと途中でお別れ
母の処
今日は下着の入ってた何か古いプラスチックの容器を蓋付の籠に変えて
次は冷凍庫の整理と掃除
案の定、いつ入れたのか何だかわからない汁が入ってる容器など片付け、色んなのが落ちて汚れまくってる中を掃除した
ゴミは少し持ち帰ってきてマンションのゴミ置き場に
ゴミを片付けてから買い物へ
夫が定期購入するので序に駅の反対側へ
最初バーガーキングにしようかと思ったけど混んでたのでマルエツでお弁当買った
夫は生姜焼き弁当、私は黒酢あんかけ弁当、後かに風味サラダ
デザートのアソート
何だか疲れました💦
