2024年3月9日(土)

初めてのすき家

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昨夜0時頃に寝て2時前には起こされる
そして5時頃再び起こされ、ご飯あげようと電気付けたら、また💩
今日のは割と堅かったので周囲の被害も少なく、でも片付けないと寝れない
結局起きたのは8時前

8時前に起きて、9時45分にはジムに行かないとならないので忙しい

C枝ちゃん、10:15〜エアロシンプル30、参加者満員御礼の26名(男性3)位置D1
頭の体操の手振り以外はしっかり楽しく動いていい感じ

C枝ちゃん、11:05〜ステップシンプル30、参加者20名(男性2)位置E6
ステップ台に汗が落ちる
体が目覚めてくると気持ち良い

来週の予約がてらエアロバイクちょっと漕いで終了

夫とフロントで待ち合わせ
ランチ購入
夫が牛丼食べたいと言うので、最初松屋に行ったんだけどテイクアウト混んでたので近くのすき家へ
夫は牛丼並、私はトリそぼろ丼ミニ

帰宅して食べて洗濯して
15時過ぎに母の処へ
先週のごみは出してなくてガッカリ
今日も沢山の使ってないアレコレ処分
全部持ち帰るわけにはいかないので、くれぐれもゴミの日に捨てるように言って、それでも持ち帰れるのを持って帰る

18時過ぎたので、ゴミ持ったまま(大きな布製の袋に入れてるのでゴミには見えない)駅前のガストへ
混んでると思ったらお好きな席にお座りください状態だった

夫、から好の合盛定食(ハニーマスタードと普通の2個ずつ)ご飯大盛

夫は久々のから好 

私はあまりお腹空いてなかったので「しらすと九条ネギの出汁醤油パスタ」のハーフ

 今日はこれで充分

それでもやっぱり食後のデザート食べたくて「あんこサンデー」

丁度いい量でした 

地元に戻って、私だけ駅前スーパーで買い物して帰宅
持ち帰ったごみを分けてマンションのごみ置き場に置きに行って
洗濯して土曜日は終る

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