Neiのわがまま日記

春分の日を過ぎて日が昇るのが早くなり、起床時に明るいのはうれしい

今日は浦和お休みして地元ジムの近くの格闘技スタジオでＭ呂君のレッスン
定員１５名だけど参加者女性５名
でももし１５名入ったらとても狭いと思う
久々にＭ呂君の掌にパンチしたけど、久々すぎて躊躇する（笑）
レッスン自体は楽しいけど、スタジオが柔術するように出来てて床がクッション効いてて柔らかく、素足で動いたら脚が半端なく疲れた
帰宅してストレッチしてもすぐ脚が攣る

今後毎月第４木曜日に開催との事
一応参加する予定だけど、木曜日なので浦和のエアロシンプル参加できないのが悲しい

終了後ジムでまず来週の浦和の予約取って、風呂入って終了
ジム帰りにどこかでランチと思ったけど、雨降ってきたので自転車だったし直帰

フライヤー　

ランチはカップ焼きそばで済ます

その後このところ気になってた胸の張りとか痛みとかで近所の乳腺クリニックへ
エコー診察して乳癌の心配はないって
それはまず大丈夫だと思ってたんだけど、太ると乳癌になりやすいって
結局乳房って脂肪なのよね
生理が無くなっても生きてる限り乳腺は生きてるからで、張る原因としては免疫低下とかストレスとか色々で医師でも原因は突き止められないみたいで…
もうこのところの体調不良は全て原因がわからなくて、結局のところ寝不足か？

帰りにＯＫストアーで買い物して帰宅

夕飯はベーコンポテト炒め、やみつきキャベツ、豆腐とキャベツの味噌汁