2024年4月27日（土）
無料だから
起きたら外は雨が降った形跡が…
ベランダに干しっぱなしの洗濯物は何とか無事だったけどカラッと乾いてはいなかったな
今日も朝から忙しく９時半過ぎにはジムへ
雨は降ってない感じだったので自転車で行った
Ｃ枝ちゃん、10:15〜エアロシンプル３０、参加者満員御礼の２６名（男性１）位置Ｄ１
４月５月ってスタジオ暑いのよね
Ｃ枝ちゃん「夏になったらどうなるんでしょう？」って言ってたけど、夏になると冷房が効いてそんなでもなくなる
今だって冷房ＭＡＸらしいのだけど、どうしてかな？
今週は汗だくを見越して着替え持ってきて、着替えるために更衣室行ったら７０オーバーのお姉さま方が汗だくの私に驚いてた（笑）
動きが違うのよきっと
Ｃ枝ちゃん、11:05〜ステップシンプル３０、参加者２０名（男性１）位置Ｅ６
途中試したコリオに私を含めて皆さんよくわからなかったらしく、それは中止になった
私も一発では出来なかったけど、こういうのもっと入れてくれるといいんだけどな
ストレッチして来週の予約してシャワー浴びて終了
ランチは素麺
小口ネギの薬味のみでおかずなし
今週も母の処へ
夫は花壇の掃除
私は洗濯からの祖母が使ってた部屋の押入れ上段整理
取ってあった羽根布団もカビが発生してる
他にも色々出てきて、ゴミいっぱい出来たので、また火曜日に行かねば…
帰りに赤羽デニーズへ
２００円だけど割引クーポンがあったので
夫は以前も食べたチキンジャンバラヤ
私は冷製生ハムのジェノベーゼパスタ
とっても美味しかった 
そしてダイヤモンド会員限定サービスのバナナとマスカルポーネのフレンチトースト
無料だからこんなもんでしょ
量的には丁度良い
地元に戻って私は駅前スーパー、夫はＯＫストアーで買い物して帰宅
そして飛石だけどＧＷ初日は終了
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