6月10日(火)のブログ、読み返そうと思って翌日チェックしたら画像以外保存されてなかった(泣)
確か書いたよな…
もう起床とか夜中の事とか(毎日の事なので)忘れたので覚えてることだけ
午前中またお腹痛くなって、吐き気もしないし食欲もある
2回?3回?出すもん出したら、少し痛みはあるかな?位で落ち着いたのでジムへ
リリアの工事風景
まとめて載せようかとも思ったけど、長期にわたるので毎日じゃないけどアップしようと思う
見える範囲では先週とそんなに変わってないように見えるけど
毎日工事音がけっこうする
自転車でジムへ
お腹痛くて少しソファ寝してから行ったのでレッスン前に出来たのはエアロバイク10分漕ぐだけ
A柳君、12:25〜BODYCOMBAT30、参加者満員御礼の26名(男性6)位置D1
火曜日BODYCOMBAT30、A柳君になって満員は初めてかも?
H野さんのポジションに現れた女性、BODYCOMBAT慣れてそうだったけど、カマキリに容姿が似てて気持ち悪かった(動きはカマキリ程酷くないけど)
I 上さん、13:10〜ストレッチ45、参加者22名(男性2)位置G1
少し寝たせいで今週も寝落ちしそうにはならなかった
火曜日いつも少しソファ寝してから行ければと思ったよ
ストレッチが終わる55分の後14時じゃストにスイミングスクールが終り風呂場が混む
これ以上ストレッチもする必要ないし、時間ずらすにはどうしたもんかな
今日は急いでたので空いてるカランでさっさと洗って退散
帰宅してからクリニックへ
先週検査した尿の細胞診
特に問題なし
それにしても今月に入ってから体調良くない
って話をして、気候もあるけど詰まるところ「寝不足」が一番の原因かな
ベッドに居る時間は7時間近く取ってるけど、途中何度も起こされるから
でもまあ仕方ない
短時間の昼寝は確保したいところ
その足でララガーデンへ
またしてもスタバの策略にはまる(笑)
お腹の調子もイマイチなのでドリンクはホットのソイラテ
今回バナナシリーズ、フラペチーノ以外はイマイチでした
帰りにOKストアー寄って帰宅
夕飯は豚しゃぶレタス、きんぴらごぼう、夫にはインスタント味噌汁