2024年8月1日（木）
三つ指ついて的な
今日は夜中執拗に起こされ眠い
麗の食欲があるのは良いけど、食べすぎてお腹壊さないか心配
（実際昨日ちょっと緩かった）
三つ指ついて的なご飯の催促 
これは座ってる私に向けて無言のご飯催促
出掛ける前にほんの少しソファ寝
今週も浦和店へ
Ｓ海ちゃん、11:25〜エアロシンプル４５、参加者３９名（男性３）位置Ｅ５
左右前後しっかり動いて終了
ストレッチしながら来週の予約取って、シャワー浴びて
久々にヨーカドー寄ってランチ調達して帰宅
ランチしてから胃腸科外科へ
毎日飲んでる訳じゃないけど常備してる薬が少なくなったので貰いに
帰りにドラッグストアに処方箋出して、ＯＫストアーで買い物して帰宅
夕飯は総菜のハムカツ、キャベツごま油塩昆布、アボカド納豆、トマト、ブロッコリー、キュウリ
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