今日から夫共々来週の日曜日まで夏休み
夫が1週間まるまるの夏休みは初めてかも?
やっぱり麗に起こされて寝不足は変わらない
そして杏は、ベッドの下でゴロゴロしてるので降りるとき気をつけなきゃ
今週も午前中はC枝ちゃんレッスン
その前にエアロバイク漕いでたんだけど、両隣のおっさんからほのかに加齢臭が
カロリー切りが良いとこで止めました
C枝ちゃん、10:15〜エアロシンプル30、参加者25名(男性2)位置D1
前四つのクラップにハマる💦
それ以外はしっかり動く
C枝ちゃん、11:05〜ステップシンプル30、参加者満員御礼の22名(男性2)位置E6
今週は台の上でニーアップ、降りてからの跨ぐ
帰宅して蕎麦茹でて食べて、洗濯して干して母の処へ
大分片付いて、本当はもう少し服を処分したいんだけど、母は処分してほしく無いみたいなので台所や冷蔵庫掃除して終了
暑くて甘いの欲したので、マクドナルドでスイカのフラッペ
夫とシェアしたので丁度良かった
帰宅して少し休んでからOKストアーへ
地震のせいでトイレットペーパーが無くなってた
夕飯はOKストアーのお弁当
冷凍の皮のまま食べられる小さいそら豆、安かったので買ってみたら美味しかった