昨日かなりガッツリ運動したせいで、全身筋肉痛
今朝は中々起きれず、最終的に８時半すぎて起床
台風７号
我が家周辺は時々大雨もそれ程大荒れには感じなかったけど、結局ジムは終日休館
筋肉痛バリバリだったけど、逆に少し動いた方が良いかなって思って、午後のBODYCOMBAT予約してたけど結局休館
ジムには行きたいけど、雨の中行くのもしんどいなって気持ちもあったので、休館だと諦めはつくね
結局一日中外出もせず、ＴＶとゲームとうたた寝で終わる
ベランダから撮った南の空
夕飯は大豆ミートのメンチカツ、千切りキャベツ、目玉焼き、アボカド納豆
