Neiのわがまま日記

今朝は自転車通勤
昼前にスーパー行ってランチ調達

１４時半に早退させてもらいジムへ
１４時半って一日で一番暑いんじゃね？
いつも自転車は社屋に入れてるんだけど、帰る間際に外に出しておいたほんの５分位なのにサドルが暑い🔥

今月で地元店を抜けちゃうＡ間君レッスン
毎週帰ろうと思えば早退できるけど、たまたま忙しかったり、微妙に時間が間に合わなかったり、ジムの用意してなかったりで暫く参加してなかった
来週は月末なのでちょっと難しいかもしれないけど、用意だけはしておこうかな

Ａ間君、15:35〜BODYCOMBAT３０、参加者１３名（男性１）位置Ｃ５
いつもは休足日の金曜日で明日も明後日もあるので温存したくて、最後尾取ったんだけど
Ａ間君との間にキムチが居て見え難い〜
ムエタイは初めてやったと思うややこしい手振りだけど、笑いながら動きました

ストレッチして、サウナ１回入って終了
夫とはすれ違い

南の空はオレンジ色の雲　

夕飯は大豆ミートのメンチカツ、千切りキャベツ、目玉焼き