2024年9月28日(土)

杏もジム?

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今日も私の寝室を閉めて寝たので麗のおかげで起きることは無かったけど、老体故に何度か目を覚ますが、トイレには朝まで行かずに済んだ

忙しい土曜日の始まり
当初の予報と違って雨が降らなくなったので移動がしやすい

C枝ちゃん、10:15〜エアロシンプル30、参加者満員御礼の30名(男性3)位置D1
先日味Kちゃんに買ってきてもらったCLAP WARI TO SUKI Tシャツ着用
明るいイエローで気分も上がってより楽しかった♪

C枝ちゃん、11:05〜ステップシンプル30、参加者22名(男性3)位置G6
先週E6が見難かったのでG6にしてみた
C枝ちゃんはよく見えるけど、私自身はあまり見えなかったけど、まあ問題ないので次週もそうした
スパイダーの変形で台をまたぐの初めてで良き

ストレッチしながら来週の予約取ってシャワー浴びて終了

テーブルにジム用ミニトートを置いておくと首を突っ込む杏
手提げ部分に頭突っ込み、このまま歩いたら面白いけどね(笑)

 

ジムから帰宅して冷凍パスタ食べて洗濯して母の処へ

今日はケアマネージャーのU元さんと打ち合わせも有り
今度の健康診断と介護認定をどうするか?
来月にでも同行して診療所に行かねば
相変わらず話わかってるのかどうなのか?
そして今日も臭う(-_-メ)

洗濯して色々片付けて、今日は家を出るのが18時近くになってしまった
最寄り駅の成城石井で夕飯調達
一度帰宅してOKストアーで買い物してから夕食

夫はデミソースライスプレート、私は梅ダレ野菜そうめん
あとキャロットラペ

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