2024年10月2日(水)

無意識に触らないように

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昨日切った指
血は止まったみたいだけど、患部に触れると痛い
親指の内側って意外と使うのよ
無意識に使っちゃって「痛っ」ってなるので、コットンパフとセロテープで目立つようにした

それでも触っちゃうことあるの(涙)

自転車通勤
今日は暑かったけど朝は多少涼しいね
昼前郵便局にお使い
10月から郵便料金値上げで、手持ちの切手にプラスする分を購入

今日も夫は母の処へ
荷物整理が主だけど、結局洗濯もしてくれた
もう介護のために仕事休んでるみたい

夕飯は昨日の残りのカレー

水曜日のジム
駐輪場出たとこでKB田さんと会ったので、十条のボディシェイプの話をする
レッスン前に少しだけエアロバイク

KB田さん、19:50〜エアロcombo45、参加者19名(男性1)位置E2
初めての人が参加したのでイージーモード
その分しっかり意識して動けたし、出来ないストレスが無かったので良き♪
このくらいのレベルでも充分なんだけどな(笑)

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