Neiのわがまま日記

今日は母の処に行かない土曜日だけど、やっぱり色々忙しい

帰りの雨が心配だったけど、レインコート着て自転車でジムへ

Ｃ枝ちゃん、10:15〜エアロシンプル３０、参加者満員御礼の３０名（男性３）位置Ｄ１
真剣に動くと息が上がるエアロシンプル
心拍数爆上がりでしたが楽しかったぁ

Ｃ枝ちゃん、11:05〜ステップシンプル３０、参加者２５名（男性４）位置Ｇ６
見た限り私より年上の（多分７０代）女性が初参加で、凄くシンプルな動きで行ったけど、その方は殆ど出来ずでした
周囲の方はハラハラしてた

ストレッチしてシャワー浴びて、ゼリー飲料で栄養補給してBODYCOMBAT

Ｔ西君＆Ｏ本さん＆Ａ柳君、13:05〜BODYCOMBAT６０、参加者２５名位（男性６位）位置Ｄ１
昨夜も３０分とは言えBODYCOMBAT、Ｃ枝ちゃんレッスン２本の後
不安だったけど膝サポーターして挑んだ
まあまあ何とかなった
順番はじゃんけんで決めて、普段４５分やってないＡ柳君が多くて、レギュラーのＴ西君の出番が少なかった

ストレッチして終了

帰宅して洗濯してから夫とは初めての Italian Kitchen VANSAN へ

レモンジンジャーサワーとカンパリスプリッツアー

カンパリ久々　

しかし最近アルコール飲むと目の周りとか痒くなっちゃってアレルギーっぽい
両方少し味見してあとは夫へ

　お通しのグリッシーニとハム

きのことほうれん草のピザ　

　生ハムのクリームパスタ

生ハム盛り放題だけど、塩分多いのでこれくらいで（笑）

アサイーボウルのパンケーキ　

Instagram 見せると半額
このタイプはちょっと食べ難いけど美味しかった

　珈琲はアメリカーノ

今日はレッスンでかなりのカロリー消費して、体重もかなり減ったんだけど台無し（笑）
お腹いっぱいでした