Neiのわがまま日記

昨日３０度、今日は１７度って寒暖差有りすぎ
夜中疲労もあったろうけど冷えたのか左太ももが攣って大変だった

今日のジムは十条店でＫＢ田さんレッスン予定でリザーブもしてあった
しかしたまたま見た浦和店のBODYCOMBATが代行でＴ西君になってた
ちょっと悩んだ
ＫＢ田さんのボディシェイプも他にこういうのやってないから参加したいけど、その後のエアロcomboまでは疲れるのよね
このところ疲労気味でレッスン２本はキツいなぁ
って事で２本キャンセルして浦和店BODYCOMBAT予約
Ｔ西君BODYCOMBATは地元でもあるけど、土曜日のＣ枝ちゃんレッスンやってからの４５分はキツいし
でもＴ西君レッスンは好きだしね

浦和店到着してエレベーター乗ったら後からＴ西君乗ってきた
スタッフやイントラは階段使うんじゃなかったか？（笑）
なんと朝地元店でジョギングサークルで走ってから、レッスン終了後も地元店に戻るってさ

Ｔ西君、12:25〜BODYCOMBAT３０、参加者２２名（男性８）位置Ｇ５
前半とムエタイは１００，真ん中とコンディショニングはバックナンバーでした
ムエタイの両手をあげて声出すとこ好きなんだけど、はしゃいでたのはＴ西君と私だけでした
他店舗では目立たないようにしたいのに、しまった（笑）

ストレッチして風呂も空いてたので湯船に浸かって終了
帰りスタバに寄ろうかと思ったけど席が空いてなかった
地元に着いて駅前スーパーで買い物して帰宅

夕飯は総菜のチキンステーキと野沢菜ワカメ、キャベツと卵炒め、豆腐と油揚げの味噌汁、デザートに柿

珍しくソファに座った私に寄り掛かる麗が可愛い♡