2024年10月21日(月)

BODYSTEPレギュラー

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久々の自転車通勤
通勤時の気温はなんと14度位
こりゃ寒いわ…ってんで急遽ハイネックの長袖インナーを出してきてパーカーの下に着る
更にパーカージャケット着用で丁度良かった

郵便局お使い序にスーパーで明日の食材購入
帰りは直帰
夫は書類が揃ったので朝一で市役所
午後は職安

杏は寝る 

夕飯は豚肉とキャベツのコチジャン炒め、昨日の残りの味噌汁、ゆで卵、ちくわ、柿

私は浦和店へ
今月からレギュラーレッスンとなったBODYSTEP
19:30からなのでちょっと忙しい
毎週は無理かもしれないけど、今日は参加

S海ちゃん、19:30〜BODYSTEP30、参加者17名(男性6)位置G5
3ヶ月ぶりのBODYSTEP
膝の調子も良くないけど、取りあえず参加してみようと、サポーターして挑む
ステップシンプルと違ってスピード早いし、動きもよくわからないし、正直怖かった
慣れれば何とかなるかな?
でも毎週は時間的にもキツいぞ

ちょっと休んで
S海ちゃん、20:20〜BODYCOMBAT30、参加者20名(男性4)位置F5
3曲目 POWER 2 ボーナストラック
BODYSTEPの後で疲れてるんだけど、逆に楽に感じたBODYCOMBAT
他の参加者も同じ事言ってた

さて来週はどうするかな?

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