11月も半ばとなるのに20℃超えたり 来週後半は寒くなるみたいだけどね
今日は自転車通勤
杏さん、テーブルの上とか布団の中とか、猫も寒暖差に翻弄される?
夫と入れ違いでジムへ KB田さん、19:50〜エアロcombo45、参加者18名(男性3)位置E2 今週はしっかり3ブロック 通し少な目でカッティングハーフ無し
今日は血圧がかなり高めで心配 一時的だと良いんだけどな
夫の夕飯はレトルトのカルビクッパに豆腐と冷凍野菜 白米をメスティンで炊いて ちなみに私は納豆ゆで卵に豆腐