2025年3月30日（日）
3人態勢だった
夜中少し暑かったのか寝苦しかった
部屋の中は結構暖かいけど、ベランダに出たら風も冷たく寒い
気温９℃
ベランダから見える桜 
駅前の桜、まだ５分咲きと言ったところかな？
今週は浦和店へ
聞くところによるとＭ黒君が辞めるとかで今日がラストレッスンなのかと思ったら、ジムは辞めるけどレッスンは続けるらしく、月に２回位はBODYCOMBATやるみたい
でもジムのスタッフは辞めるので、今日は３人態勢
Ｍ黒君・サブマネＮ原君・本駒込からＫ多君（以前浦和勤務）
12:25〜BODYCOMBAT３０、参加者満員御礼の４０名（男性８）位置Ｆ５
１００番中心でWARM UP / M黒君
COMBAT1 / Ｎ原君
POWER1 / Ｋ多君
ここで以前のスタッフウエアに着替えてきた（笑）
MUAY THAI / 前半Ｋ多君、後半M黒君
ストレッチは無しで集合写真撮って終了
（次のレッスンのインストラクターが時間に厳しいらしい←地元店でもそれが原因で居なくなったらしい←本駒込で一度レッスン参加したことあるけどイマイチだった）
帰りにコルソのくりこ庵でたい焼き買って、今日はその前の総菜屋さんで夕飯調達
帰宅してＯＫストアー行く前に西口公園を散歩
久々に公園でにゃんこ見た
おじいさんがチュールあげてた
あちこちでシート敷いて花見宴会してた
私はちょっと苦手です
今日なんて寒いし、片付けるの面倒だし
薄いピンクが可憐だわ🌸 
ＯＫストアーで買い物して帰宅
夕飯は買ってきた総菜
餃子（皮がもっちりしすぎてて食べにくかった）筍の天ぷら、鶏もも肉とアスパラチーズ
トマト、ブロッコリー
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