Neiのわがまま日記

昨夜早めに寝たのに中々起きれなくて、しかも体調も良くない
なので自転車通勤やめて電車通勤
思ったより寒かった
ダウン着て手袋して、何ならマフラーしてくれば良かった

電車遅れてホームで立ってるの寒い　

会社帰りに駅前スーパーで買物して帰宅
夕飯は大葉入れた豚肉巻き、サラダ

美術館建設工事
思ったより高さあるな

３月まとめ

寒暖差激しすぎて体調万全とは言えないけど、忙しいながらもペースが掴めてきたかな？
幸い仕事も忙しくなく、休みも自由に取れるし、身体労ろう
ジムも無理せず、他のレジャーも入れつつ参加

参加レッスン
BODYCOMBAT30 ✕ 7
エアロcombo45 ✕ 4
エアロシンプル30 ✕ 5
エアロシンプル45 ✕ 6
ステップシンプル30 ✕ 5
ストレッチ45 ✕ 3
リラックスヨガ45 ✕ 2
バーチャルボクシング45 ✕ 1
計33
消費カロリー約7,500