Neiのわがまま日記

麗が亡くなって早２ヶ月
そういうのあまり気にしないけど、今日は月命日
この写真は５月かな？
今でも時々「居る」と錯覚することがある
きっと向こうで凛と仲良くしてると思ってる

昨日のBODYCOMBAT６０のお陰で、肩回りがバキバキ
パンチ力が肩に入らないよう背中に効くように打ってるつもりだけど昨日は力入ってたのかな？

夫は今週も母の処へ
ゴミ捨てはしてたようだけど、エアコンの清掃とパジャマは持ち帰り

肩痛いけど動いた方が良いかと、予定通りジムへ
Ｔ邉君、12:25〜BODYCOMBAT３０、参加者２３名（男性８）位置Ｄ１
WARM-UP 103 から始まり３シーズンしか持ってないＴ邉君なりに工夫してる
Ｔ西君は別として最近地元店に居たBODYCOMBATインストラクターの中でパンチ動作はＴ邉君が一番上手
Les Mills は地元店に来てからだけど、他のジム歴長いようでリードやパンチは流石だな

今日のBODYCOMBAT３０、昨日の６０の疲れはあったけどいつもより動きが良かった気がする
…と言うのを終了後Ｔ邉君に伝えたが、私の言い方が悪いのか、意図を理解してもらえなかった（笑）

Ｉ 上さん、13:10〜ストレッチ４５、参加者満員御礼の３３名（男性４）位置Ｇ１
今日は眠くならなくて良かったわ

風呂はサウナに１回入ったけど時計が止まってて、多分５分も入ってなかったかな？

帰宅して、ちょっとゲームしてお出掛け
出掛ける時間が思ったより遅くなってしまった
１７時にＹ香ちゃんのサロンを予約してたので、あまり時間が無いけど池袋に出て
本当はちゃんとスイーツ食べようと思ってたけど、結局スタバ巡り（笑）

3月以来の atama279 今日は７５分
肩回りはメチャクチャ凝ってて痛いのなんのって💦
最後は肩こりに聞くアロマも塗ってもらい、癒されてきました
来月からフェイシャルも入るので、ぜひ施術してもらおうと思う
…が、中々時間が合わないんだよなぁ

地元に戻って、今日の夕飯はバーガーキング