Neiのわがまま日記

なかなか爽やかな気候
今週も浦和店へ

Ｓ海ちゃん、11:25〜レギュラーエアロ４５、参加者満員御礼の３９名（男性２）位置Ｅ５
今月からエアロシンプルからレギュラーエアロに名称変更
ベーシックより多少難易度あがりチャレンジエアロより簡単との事
１ブロック目で躓く人が多かったので２ブロック目は簡単にして通しも無し
今月は５週あるので楽しみ♪

地元駅前の花壇　

コスモスとケイトウが鮮やか

真っ直ぐ帰宅し、ちょっとオヤツ食べて整形外科へ
明日休みにしたので明日の午前中行こうと思ってたけど
この後予定（午後母の処）がある明日より今日の方が良いと判断

１５時過ぎに行ったら７人待ちで１時間位はかかると言うので、ジョナサンへお茶しに行った

バースディークーポンで安くなる「焼きたてデニッシュソフトクリーム添え」とドリンクバー
お知らせの画面が可愛かったので撮影
猫の左の茶色いポッチ、自分のスマホかと思ったらタブレットの汚れだった

診察順番待ち後２人で行ったら一瞬のうちに番号超えてた💦
まあすぐに入れてもらったけど

普通に診察して注射打ってもらおうと思ってたのに諸々の検査暫くやってなかったので
検尿、骨密度、レントゲン、診察の後、いつものリハビリ
その後ヒアルロン液注入注射、採血とやって２時間近くかかった
明日だったらかなり慌ただしくなるので今日で良かったよ
処方箋は間に合わないので明日

夕飯は焼きそばと目玉焼き