天気予報当分雨が降らないみたいで、暫く自転車通勤出来そう
12月…早いな〜
郵便局序にスーパーで買物
トモズで買いたいものがあったので会社帰りに夫と合流して買い物
その後OKストアーでも買い物して帰宅
夕飯は焼きそばと目玉焼き
焼きそばは明日少し母に持ってく
リリアと美術館工事はこんな感じ
リリアプレオープンは来年の4月
グランドオープンは来年の7月
11月まとめ
ジム活は足腰様子見しながら本数減らして参加
参加レッスン
BODYCOMBAT30 ✕ 7
BODYCOMBAT45 ✕ 1
チャレンジエアロ45 ✕ 2
ベーシックエアロ30 ✕ 5
レギュラーエアロ45 ✕ 1
ベーシックステップ30 ✕ 5
バーチャルボクシング45 ✕ 1
ストレッチ45 ✕ 1
計23
トータル消費カロリー
何とか約5,000