2026年1月10日（土）
杏のにゃらん
昨夜の就寝は０時ちょっと過ぎちゃったけど、色々やる事があるので６時半には起床
昨日母の処から持ってきたパジャマ等のズボンをオキシクリーンに浸けておいたのを洗濯
やはり一晩浸けとくと臭いも消えるな
それらを洗濯して干したんだけどジムから帰ったら乾いてた
その後強風だったので朝のうちに洗濯しておいてよかった
土曜日のジムへ
土曜日しか会わない人いっぱいなので新年のご挨拶多め
勿論Ｃ枝ちゃんも
金曜日母の処で色々大変だけど土曜日にＣ枝ちゃんレッスン出れると思うと頑張れる…
みたいな事を言ったら「泣きそう｝って
それ聞いたらちょっと涙目（笑）
Ｃ枝ちゃん、10:15〜ベーシックエアロ３０、参加者満員御礼の３０名（男性３）位置Ｄ１
汗ビッショリかいたら同じ参加者のお姉様に驚かれた
私はもう汗もかけないのよって…
まあもともと私は汗っかきなんだけどね
今週も楽しくしっかり動けました♪
Ｃ枝ちゃん、11:05〜ベーシックステップ３０、参加者２５名（男性２）位置Ｇ５
スパイダー、ビハインド、ロッキングホースの組合せ
コチラも汗いっぱいかきました💦
２０分位ストレッチして風呂へ
今日はシャワーのみ
夫と合流してバーガーキングでテイクアウト
お腹ペコペコで美味しく頂きましたよ🍔
夕方ＯＫストアーとイイダで買い物
風自体は南風ってのもあってそんなに冷たくないけど強風
夕飯はＯＫストアーのチキンカツ、サラダと豆腐ともずく半分ずつ
夫が Gemini で作成した杏をじゃらんのにゃらん風にしたやつ
首のカバン可愛い♡ 
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