2026年1月16日（金）
自転車で母の処へ
今日は母の処で年イチ会議と午後はかかりつけ医の診察
しかし朝からＪＲで停電が起こり、京浜東北線山の手線など軒並み運行停止
リスケも出来るけど出来れば今日済ませたい
さてどうやって行くか？
地下鉄やバスを乗り継ぐ？
ある程度の徒歩？
公共交通機関はめちゃ混みだろうし
（実際南北線は凄かったらしい）
…って事で自転車にしました🚲️
片道約１０キロ
スピード出さず安全走行で１時間弱
新荒川大橋は歩く人多いし
車も渋滞してた
何回か自転車で母の処に行ってる夫の先導で無事に母の処へ
１１時半から会議
デイサービスに行く日を忘れてて、迎えに行っても寝てたり着替えてなかったり
お迎えを待たせること多々
なので朝の支度のヘルパーさんをお願いすることにした
そして最近日中でも粗相が多いとの事で
入浴じゃない日も紙パンツと尿漏れパッドを３つくらい持たせる
デイサービスは金曜日もお願いして週に３回
着替え等用意も必要なのでヘルパーさんが決まったら教えなきゃ
これで月水金のデイサービス、木曜日の午前中お掃除のヘルパー
火曜日はなるべく夫が行ってゴミ捨てと洗濯物回収
土日どちらか私が行って服や食料用意
当分はそんな感じかな
自転車と会議で疲れたし、帰りも当然自転車なので
母に昼食を食べさせた後、かかりつけ医に行くのも挫けてしまって
こちらは連絡してリスケ
１日に詰め込んじゃだめだね
母の処を撤収して、私達は華屋与兵衛でランチ
いつもの双味セット（トロサーモン、かき揚げ、温うどん）
私はミニローストビーフ丼ととちおとめのミニいちごパフェ
デザートを先に食べる（笑）
そこから北本通を走って、自転車じゃなきゃ行かないと思うスタバ
イオンスタイル赤羽店へ
赤羽って言うけど住所で行くと神谷町
カカオ＆ストロベリームースフラペチーノ🍓
テイクアウトして近くのベンチで飲む
さっき華屋与兵衛でパフェ食べたけど、それとは違う滲みる美味しさでした
隅田川に沿って荒川大橋まで走る
荒川新大橋からの眺め
左は北区方面、右は川口方面
帰りにＯＫストアー寄って帰宅
夫は一足先にジムへ
私は自転車漕いで疲れてるし風呂だけにしようかと思ったけどレッスン参加
Ｍ黒君、19:25〜BODYCOMBAT３０、参加者１４名（男性３）位置Ｄ１
疲れたけど楽しかった
でもシザース出来ない（-_-;）
