2026年3月28日（土）
音無親水公園
昨夜アレコレやってたら０時半位になっちゃって、でも今朝は６時前に目が覚めた
今週もＣ枝ちゃんレッスンから
Ｃ枝ちゃん、10:15〜ベーシックエアロ３０、参加者満員御礼の３０名（男性５）位置Ｄ１
今週も調子こいて動いてたら間違える、あるある（笑）
Ｃ枝ちゃん、11:05〜ベーシックステップ３０、参加者２７名（男性５）位置Ｈ５
こちらはＣ枝ちゃんが安定の間違えで笑いが絶えない（笑）
帰宅して洗濯して母の処へ
イイダに寄って母の夕食、バナナ、ほうれん草購入
母の処に着いたら母が居ない
鍵は開いてるしテレビも付けてある
牛乳と食パン買って後から来た夫と一緒に入ってきて、ゴミを捨てに行ったと
今日はゴミの日ではない
当然ゴミ置き場には何もない
事もあろうに集合ポストの横にあるチラシを捨てる用のポリバケツに入れてた
夫が回収し、部屋の外のゴミ箱に移動
母に「今日はゴミの日じゃないでしょ」って言ったら
口癖のような「あらそう？」（笑）
夕飯の前に薬注入しようとトイレに行く
またもや紙パンツ履かずにズボン履いてた（-_-;）
そしてまた💩が出てないけど出口付近に停滞してたので摘便する
でも痔の方は酷くなってないようだ
新しい紙パンツ履かせてパジャマのズボン履かせて
このところパジャマの上を着ないで昼間着てる服のまま寝ちゃってるようなのでパジャマの上着せて、着てたのは洗濯
ほうれん草茹でて、買ってった「おつまみ寿司」をばらして夕食
食べ終わったところで洗濯物干して撤収
また明日
帰りに王子で下車し、音無親水公園へ
大して広くないけど少人数の宴会してる人がいっぱい
夕暮れのライトアップで奇麗でした
途中で一般道に出て王子駅に戻る
左からハナモモ（多分）、アセビ、ジャノメエリカ
地元に戻って夕飯どうする？
外食じゃなく何か買って帰るのは決まったけど、もう何にしていいか何を食べたいか…
結局ＯＫストアーでマルゲリータピザ買って、袋サラダにサラダチキン、ミニトマト、ゆで卵
