Neiのわがまま日記

なるべくエアコンは付けないようにしたいものですが、すぐ汗だくになってしまいます。
４ヶ月ぶりに金曜昼間のジムに行きました。
すごく久しぶりにＢ−Ｘに参加してみました。
いつの間にかスタッフイントラＫさんのＢ−Ｘ３０のレッスンが出来たのです。
久しぶりだったけど、フォームも誉められました。
「一番前でやって欲しかったです。」
って･･･それは最前列にペーがいたからでしょうか？
ストレッチしてから、Ｋさん（Ｂ−Ｘとは別人土曜日Ｆ−Ｘとは同じ）のやってみようボクシングに参加。
いつも思うのだけど、やってみようって初心者っぽい響きなのに、キツイっすよ。
水曜日のＦ−Ｘ６０、木曜日のシェイプボクシングと続き、本日Ｂ−Ｘとボクシングやってしまったので、背中の筋肉効いてます。
明日のＦ−Ｘ４５は大丈夫でしょうか？
日曜日もあるし、久しぶりに連日パンチ打ってます。