Neiのわがまま日記

お向かいのマンションに鳩が２匹止まってる。
凛も麗も「カカカカッ」みたいな声出してずっと見ている。

見易い様にカーテン開けました。　

以前体重はふえたままなのに、食べだすとヤメラレナイトマラナイ…
こういう時は早めに夕飯を食べて、ジムに行って帰ったらもう食べない、をやるしかないのです。
夕飯が入っているので重いことは重いのですが、半端じゃない重さ…
まずエアロバイク10分漕いで身体を温め、超久しぶりにマシンを使って筋トレ。
マシンスペース、久々に足を踏み入れたわ（笑）
腹筋も２００回やって、最後はステアマスター３０分やって終了。
サウナも入って体重は昨日より200グラム多い。
でも昨日はその後夕飯食べたけど、今日はお茶飲む程度だからね。
明日からはスタジオ中心の生活なのだが、夕飯は先に食べる事にしよう。
そうしよう。