Neiのわがまま日記

インプラントの抜糸終了。
糸が１本だけ歯茎に食い込んでいて、結局麻酔された(-_-；)
でも糸の結び目が気になって仕方なかった１週間を思えば、スッキリ！
これで次回は１ヵ月毎に様子見て、夏頃次の段階に進みます。

相変わらずダンゴ状態　
はみ出ている尻尾は凛で、足は麗？

金曜日のジムはＢ−Ｘ４５が木曜日に引越した為、８時１５分からのＦ−Ｘ４５から…
ＷさんはＶＯＬ１２をウォーミングアップ、ファイティング１、スピード１をやってくれた。
真ん中のスピード２、サーキット、ＫＡＴＡトラックはＶＯＬ１１のまま。
説明に時間がかかったのでトレーニングパートは飛ばして、クールダウンもＶＯＬ１１で終了。
スピード１の最後を間違えちゃって、床に倒れこんでいたけど、それ以外はほぼ合格。
さてこれでＦ−Ｘ残すは明日の Ｉ 君のみ。
大丈夫か？
Ｉ 君「自分にプレッシャーかけるためにもあえて言います『期待してください！』」って・・・
本当だろうな（笑）
Ｆ−Ｘ４５の次のレッスン、エアロベーシック４０分にも参加した。
エアロは久しぶりだけど、ベーシックなので問題はない。
でも結構疲れる…元気がある時だけ参加にしよう。