Neiのわがまま日記

それぞれの使い方（笑）
　何もケースから出さなくても・・・

凛の腕はいったい・・・　　

昨夜寝たのが２時過ぎだったけど、あまりの暑さに早起きして洗濯。
でも午前中に昼寝しちゃったけどね。
午後、ジムに行くため外に出たら、あまりの暑さと明るさにクラクラしちゃったわ。
本日のＦ−Ｘ４５はちと人数少なめ。
おまけに隣に害(-_-；)
久しぶりにＰＡＲＴ１０がメインで、間違えずに良く出来ました Ｉ 君（笑）
頭からシャワーを浴びたかのような汗をかいている私の隣で、同じ運動をしたＥ子ちゃんは涼しい顔。
もちろん身体は汗びっしょりなんだけど、首から上汗かかないなんて、なんて羨ましい。
さすが女優・・・って違うか（笑）
ボディシェイプサーキット、今までやらなかったタイプのトレーニングは入るわ、有酸素パートはジョグが入るわ、いつもに増してキツイと感じたのは私だけじゃないはず。
このところコンスタントに体重が減っているのだけど、逆にバテないように気をつけなきゃね。