Neiのわがまま日記

ジム休館日の翌火曜日は朝風呂から始まります。
今週なんてほぼ、開館と同時に行っちゃったもんね。
午後は先週予約したリフレクソロジーにセレブコースをしに行きました。

まずはお茶を一杯頂いて、ショーツ１枚の上にガウンを着ます。
頭皮マッサージをされながら、足のパウダーによるリフレクソロジー。
頭皮マッサージが終わったら（足は継続中）腕のマッサージ。
当然２人がかりです。
その後ベッドに移動し、またもや２人がかりで、フェイシャルとオイルによる下半身のリフレクソロジー。
フェイシャルが終了すると、オイルによる腕と上半身のマッサージ。
その後うつ伏せになり、身体の裏側足から背中までオイルマッサージ。
その後、ショーツも脱いでカプセル式の岩盤浴に約２５分入る。
リフレクソロジーの後だから、汗が半端じゃない。
終了後はどこもかしこもつるっつる＼(^O^)／
少し休んで汗が引いたら着替えて、再びお茶を頂いて終了！
所要時間約３時間。
料金は半額で7,500円でした。
癖になりそうで恐い（笑）
半額は今月限りですが、７月中に１０枚綴りの回数券買えば、１回7,500円なんだけど、75,000円いっぺんに払うのは勇気がいるわよね。
って事で、思案中！

こんなに贅沢した後だというのに、夕方Ｋ君が出張マッサージに来てくれる。
まあこれは彼の方の都合もあるのだけど・・・
慢性的になっている腰痛をほぐしてもらい、お礼は夕飯。
夕飯は食べさせるから、来週も宜しくって感じですね(^・^)

　麗ちゃんもセレブしたぁ〜い！
ちょっといじけて？ジムの団扇に八つ当たりしてます（笑）

そして夜はジムへ。
ジムに行かなきゃ腰痛も治るかもしれないけど、そうすると別の意味で健康状態が悪くなるからな。
ステップアドバンスは2週目。
２ブロックと３ブロックが繋がって、長い２ブロックになった。
もうスタジオが暑くて暑くて、思わずトップスの裾をたくし上げ、少し腹出しちゃいました。
Ｂ−Ｘ３０のレッグスはＶＯＬ６のIt's Raining Menで、長いこと…最後のバーを持たないでやるランジ、疲れました。
Ｆ−Ｘ３０は見たことない子デブ♂が近くに居て、ウォーミングアップが始まると…臭い(-_-；)
仕方なくノビ太の後ろに移動。
スピード２は久々にＶＯＬ２のCongoで、ちょっと楽しかった。
それにしてもお風呂は超混雑。
朝風呂もしたし、岩盤浴もしたから、今日は洗っただけで終了しました。