Neiのわがまま日記

凛は上でちょっとアンニュイ？　　

　麗は下から目線♪
う〜今日もどっちも可愛いよぉ★
はい！今日も親バカやってます★

１０月からスタジオスケジュールが少し変わった。
土曜日のＦ−Ｘ４５は変わらず。
久々に害が入ってきた。
しかし今週も賑やかな♂連中が参加してたので、指示して害を囲んでもらう。
そして私も含めハイテンションで飛ばして盛り上がる。
３曲目で出て行った＼(^O^)／ザマアミロ
最初から入るなよ、この野郎(-_-メ)
Warm up　Vol.13　I Was Born To Love You
Fighting2　Vol.13　Laser Light
Speed 2　Vol.11　Never Ending Story
Circuit　Vol.12　Me Against The Music
Fighting3 KATA　Vol.13　Crazy
Speed 1　Vol.11　Mata Hari
Training　Vol.13　More Precious Love
Cool down　Vol.13　I Don't What To Miss A Thing
イントラ Ｉ 君のシューズ、レッスン用じゃなく勤務中に履いてるのだ。
サイズが大きいからレッスンには凄く変…
忘れてきたそうだ…「ばぁーか！」（笑）

次のサーキットは今月から２０分短くなり４０分になった。
今まではダンベルとチューブの両方を使ったのだけど、今回からはどちらかを使う事となり、今回はダンベル。
時間は短いけれど、シッカリやるのでキツイのには変わりなし！
しかし、時間が短くなり、次のエアロミドルテクニックも繰り上がり開始時間が早くなった。
これなら帰り時間的にＯＫなので、挑戦してみることにした。
最近蹴ったり殴ったりのレッスンばかりで、エアロを全然やってないし、もともと複雑な動きはあまりやってないから自信はないんだけど、頭の体操も兼ねてね。
恥ずかしかったけど、インストラクターが良く見える位置じゃないとわからないと思い、Ｏさんのすぐ後ろにスタンバイ。
Ｏさんの動きは良く見えたけど、見えたからって出来るわけではなく、初めて経験するような動きも多くて、何とか人とぶつからないようにするのがやっと…
Ｏさんは「あそこまで動ければ大丈夫ですよ」と言ってくれたけど、本当に出来る日が来るのだろうか？
取り合えず来週は続けてみようと思います。
しかし、エアロやると足腰のダメージが凄いなぁ。
ゆっくり風呂に入ってストレッチしたよ。

夜はまたＭＯＶＩＸに映画ローグ・アサシンを観に行く。
かなり驚きの結末でした。
私的にKira役のデヴォン青木の唇が近辺が微妙だなぁと思いました。
ちょと苦手（笑）