Neiのわがまま日記

先週に引き続き、３日ぶりのジム。
Ｆ−Ｘ４５、人数少なめだし、害はいるし、だけど折角のレッスンだからテンション上げました。
KATAの残身で Ｉ 君が前に来たので、寸止めする予定で中段突きをしたら、当っちゃいました（笑）
ちょっと触れた程度だから、鍛えている Ｉ 君にとってはどうって事ないと思うけど、ちょっとビックリした顔されました(-_-；)
こっちはこっちで触れた拳に Ｉ 君の汗がビッチョリ付いて、ありゃ…と思いましたけどね。
Warm up　Vol.13　I Was Born To Love You
Fighting 1　Vol.12　 Say I
Speed 2　Vol.13　It's My Life
Circuit　Vol.12　Me Against The Music
Fighting3 KATA　Vol.12　Constant Craving
Speed 1　Vol.12　Black UFO
Training　Vol.13　More Precious Love
Cool down　Vol.13　I Don't What To Miss A Thing

次のサーキット４０は凄い混雑。
特に後ろの方…そして真ん中辺りに初心者が居て、有酸素パートのエアロは簡単といえども周囲はちょっと危なかったです。
あっと言う間の４０分でした。
エアロミドルテクニックは２週目。
先週よりは出来るようになったけど、回転しながらのヒールジャックが出来ない。
何とか周囲の邪魔にならないように、つじつま合わせて動いてました。
いやぁ疲れる疲れる…

新しいクッションを出しました。
　一番乗りです♪
新しい布団類は、人間よりも猫の方が先に乗ってる様な気がする・・・

可愛いから許します(^・^)　　

　そう言えばこの布団に麗は乗らないなぁ。

夕食はＴ子さん夫妻と４人でサイゼリヤへ。
先日夫が友人から５００円で３０％ＯＦＦとなる株主優待券をＧＥＴしてきた。
サイゼリヤは単価が安いから２人で行ったら大して割引にならないけど、４人ならかなりお得！（４人までしか使えない）
４人で飲んで食ってデザートも食べて、それでも一人当たり1,600円に行かなかった。
いやぁ満腹満腹！