Neiのわがまま日記

一日中曇りの予報だったけど、結構陽は差すし、なんてったって強風。
咳は大分良くなったけど、全く咳き込まない訳ではないので、午前中ネプライザー吸引に行く。

ジムの７月からのスタジオスケジュール、私的には殆ど変化なしのはずだったが、木曜日の昼間マッスルシェイプサーキット６０に見覚えのある名前が…
２００３年の９月までマーシャルボディキック（空手の「突き」や「蹴り」ボクシングの「パンチ」や「キック」の要素をふんだんに取り入れ、音楽に合わせながら行うクラス）というレッスンをやっていて、いわばＦ−Ｘの前身みたいなものだが、決定的に違うのは素足でやるっていう事。
このレッスン、かなり好きでハマって参加していたのだが、そのイントラはナイスバディの天然美人Ｒちゃんだったのだ。
プライベートでも仲良くしていたのだが、翌年出来ちゃった結婚し、旦那さんの転職に伴い遠くに行ってからは音信不通になっていた。
そのＲちゃんがレッスンを受持つ？
参加しにスタジオに入ると・・・やっぱり！
目を合わせて、お互い駆け寄りハグ★
離婚しての復帰だそうで、残念だけど復帰は嬉しい＼(^O^)／
出産前と変わらないプロポーションで、メイクもバッチリ！
レッスンはマッスルシェイプサーキットの割にはエアロ部分が多く、筋トレ的には物足りない感じ。
それでもＲちゃんお得意のパンチや廻し蹴りも出て、私は嬉しかったのだが他の人は？？？だったかもしれないなぁ。
終了後改めてメルアド交換し、落ち着いたらお茶でも酒でもってことで・・・
メールで一応「腹筋も入れてね」と要望しておいた。

病み上がりちゅうか、完治してない身体での６０分のスタジオは疲れました。
余力があれば夜のＨさんのエアロミドルテクニックも参加と思っていたが、無理はしないほうが良さそうです。
マッスルシェイプの筋トレ部分が多くなれば、夜のＢ−Ｘ参加しなくても良さそうだし、体調が完全復帰するまでは昼間だけにしようと思う。

「私だってＲちゃんよ」の凛ちゃんは、蒸し暑いのか？だるそうです。
爪とぎの上は心地良いですか？　　

　なんだか具合悪そうにも見えます。

大丈夫！元気よっ♪