Neiのわがまま日記

月曜日が祭日だと火曜水曜と連続出勤するのだが、基本１日置きに出勤してるので２日連続だと結構疲れる。
慣れなんだろうけど、この軟弱な体質ちゅうか体力のなさ、困ったもんだ。
それでもジムに通うようになって、随分よくなったのだよ。
こんな性格（どんなだよ）なもんだから、体力ありそうに思われるんだけど、実は軟弱。
最近は加齢も伴い、益々疲れやすい。
季節の変わり目ってのもあると思うが、ホント体力がある人が羨ましいよ。

今日は久しぶりＡさんの「はじめてヨガ」に参加した。
前後にストレッチと腹筋。
昼間のヨガは年寄りが多い。
以前昼間のヨガに出てた時のお馴染みジーサンズは健在だし、ヨガも時間やイントラによって随分雰囲気が違う。
Ａさんは最後のシャバサナの時、１人ずつほんの１０秒弱足をマッサージしてくれる。
それがものすごーく気持ち良いのだ。
終了後風呂に行き、平日会員のオバちゃんたちで混雑してるかと思いきや、とっても空いていた。
木曜日のヨガは、終了後から平日会員の利用時間６時までの風呂が混んでいるのが嫌で毛嫌いしていたけど、これならまた来てもいいな。
今日は雨も降ってたし、たまたま空いてるだけだったりして・・・

最初の頃こそ上ったが、凛麗は高さ１メートルのキャットタワーの頂上以外、高い所に上らないもんだと思っていたが、最近寝室のケース（これも約１メートル）に凛が上るようになった。

忘れてたけど、ここは結構いいかも　　

　こうやて寝室も見渡せるしね♪