Neiのわがまま日記

今迄ＴＶの後に入った事がなかったのに、凛ちゃん気に入りましたか？
麗ちゃんは興味がないようですね。
ここ、何気に落ち着くんだけど…　

　お姉ちゃんたら、そんなとこ入っちゃって…

麗がＴＶ前に居る事は多いのだが、凛がＴＶ裏に入ったのを見たのはこの時だけ。
配線もあるから、あまり入って欲しくないです。

今日もＴシャツ１枚で大丈夫な陽気のなか、ジムへ。
更衣室に入り、いつものロッカーを目指す。
私が好んで使う場所は、パウダールームに近い場所。
パウダールームの真ん中に置いてある、腰の高さ位の扇風機。
その扇風機で髪を乾かしているオバちゃん…
髪を乾かすのは良いとして、全裸で前屈状態はどうよ。
結果バックが丸見え…(-_-；)
おいおい、そんなもん見たくねぇよぉ〜
ひぇ〜勘弁してくれぇ〜
うげぇ〜と思いながら呆れてたら、顔を上げた。
挨拶くらいはするが、決して好きではない人だった。

気を取り直して、さあ運動しましょ。
QW-EnjoyShape 今日はＷさんで、ステップ台を使ってのバージョンだった。
ベーシックステップとＶステップを繰返し、合間にスクワット。
最後にマットで腹筋で終了かと思いきや、再びステップとスクワットでかなり運動強度がありました。
ステップが膝に来るのはちょっと…なんだけど、運動的には先週の床でエアロステップの時より汗かくかな。

エキサイトボクシング、今月のテンポが早いパンチ連続はテンションが上がる。
今日は単身赴任から戻り復帰したＳさん♂が参加し、かなり張り切って動くのでつられて頑張っちゃいました。
やはり周囲にちゃんと動ける人がいるとやる気が出ます。
終了後は同じレッスンに参加していたＨさん♀とお喋りしながら念入りにストレッチ。
彼女も去年足を痛めている（酔っ払って転んだそうだが）ので、お互い気をつけようって事で…
怒涛の週末ハイテンションが終了し、脚も疲れはあるものの何とかもった。