起床時から蒸暑いってどうよ。
午前１０時に歯医者を予約していて、それまで既に汗だくで着替えたくらいです。
凛ちゃん、発射準備ＯＫ？「ラジャッ」 
ドピューン！
今日もＷさんにパーソナルトレーニングを予約していましたが、脚の調子がイマイチで突っ込んだトレーニングが出来ず、それでもストレッチを交えながら効果的なトレーニングをして、今日はこれ以上トレーニングしない方が良いとの事で、サウナにゆっくり入って終了。
仕事も休み、トレーニングも少ししかしてないのに、こんなに眠いのはやっぱ調子悪いんだなぁ(-_-；)
